Витамины и минералы
Лого

Если усталость у Вас постоянно или бессонница или стресс, значит магния Вам не хватает — шпинат и бананы нужно есть

Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. Бывает, что мы чувствуем себя сонными, уставшими, смотрим на все с апатией. Часто причиной этому самочувствию является – банальная нехватка магния. Одним из признаков дефицита магния является усталость вплоть до сильнейшего стресса. Магний является очень…